保龄球技术

保龄球的正确姿势规则~~等等发布时间:2019-11-14

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  1)持球:持球时姿势要对,手臂要夹紧胳肢窝,确定身体、肩膀摆正,原本半蹲的姿势也要改过来变成直立,因为腿的姿势如果半蹲,也会消耗掉能量。注意,任何弯曲的动作都会消耗能量,懂物理的人都应知道。持球最好不要将球摆胸前,因为很多人会惯性的将球摆往后右方,球应该持在与右肩平行的位置,再用左手拖住。如果球摆在胸前,摆球时也应该先将球往右肩平行的位置移动,然后再做摆球的动作。

  2)摆球:摆球时将原本弯曲的手臂放下伸直并往正后方摆动,这个姿势很重要,持球的位置越高、向后摆的幅度越高,球速就会越快。但是,很多人向后摆的姿势会偏掉,要特别注意胳肢窝仍要夹紧,手仍然要伸直。

  3)出手:出手时手还是一样伸直,不可弯曲。不可用力,因为姿势对的线)走步:可将走步速度变快,只是变快不要变乱,因为助走也可以加快球速。

  5)左手:很多人会忽略左手,所以球速都没完全发挥。左手的作用是在平衡右手的重量,唯有在平衡时速度才能发挥。走步时左手应像老鹰展翅一样,左手抬得越高,能量就聚集越多。注意,出手时不仅右手出力,连左手都应出相等的力气,不然您的姿势会因不平衡而垮掉,出手时左手应像后方撞

  6)落点:放球时尽量不要将球腾空,不然很多能量会因和球道碰撞而抵销,放球时没有声音是最能打出速球的。

  国际保龄球联合会已经建立了一套完整的章程和比赛规则。这些章程和规则,不仅是裁判员,就是运动员也需要学习和掌握。

  1.保龄球是以局为单位,以击倒球瓶数的多少来计分并决定胜负的。一局分为10轮,每轮有两次投球的机会。如果在一轮中,第一次投球就把10个球瓶全部击倒,即全中,就不能再投第二次。唯有第10轮不同,第一次投球如果投得全中,仍要继续投完最后两个球;如果是补中,就要继续投完最后一球,结束全局。值得强调的是,如果两次投 球没有将10个瓶全部击倒,那么第三次机会就会被自动取 消。

  2.比赛以抽签的方式决定道次。每局在相邻的一对球道上进行比赛,每轮互换球道,直至全局结束。第二局需互换球道,单数的球员向左移动,双数的球员向右移动。有时也可以统一向右移动道次,目的是为了每个球员都能相遇 和机会均等。投球的先后以抽得的A、B、C顺序为准。

  (1)单人赛:将每一局的成绩相加,以6局总分最高者为冠军,次者为亚军,再次为第三名。

  (6)精英赛:通过上述前四项比赛,取24局总分的前 16名参加准决赛,进行单循环后共打完15局,取15局总分的前4名参加挑战赛。第四名对第三名,是第一次挑战;胜者对第二名是第二次挑战,胜者对第一名的比赛称为决赛,连胜两局者为冠军,连负二局者为亚军。一胜一负两局总分高的为冠军,一胜一负两局分低的为亚军。如果两局总分相同,就要看双方第九轮与第十轮的成绩了,分数高的夺得冠军。

  1.这个符号称作“全中”,就是在一轮中第一次投球就将十只球瓶全部击倒,得分记为十分,并且可以加上下一轮两球的得分。

  2.这个符号称作“补中”,就是在一轮中,第一次投球并没有击倒全部球瓶,而在投第二球 时,才全部击倒,得分记为十分,可以加上下一轮第一球的得分。

  3.这个符号称作“失误”,是指在一轮中第二次投球落人边沟或未中任何一个木瓶。这个球的所得分为 零分,这一轮的应得分只累计第一球的所得分。

  5.这个符号表示出现了分瓶现象,也就是在第一个球投出以后,仍留有两个以上的球,而 且彼此不相邻,这个符号表示“技术球”

  6.当一轮比赛中第一个球投出后出现分瓶现象,而第二个球将剩余的木瓶全部打倒时就用这个 符号表示,表示击倒技术球。

  7.这个符号表示“犯规”。在一轮比赛中,如果投第一个球时脚踩到或越过犯规线,这个球的得分为零; 如果投第二个球时脚踩到或越过犯规线,就只得第 一个球的分数。

  保龄球按顺序每轮允许投2个球,投完10轮为1局; 每击倒1个木瓶得1分,投完一轮将两个球的“所得分”相加,就是这一轮的应得分。10轮依次累计就是全局的总分。

  保龄球有统一的记分格式,一局共分十轮有21个格, 每一轮左边的小格为第一次投球的得分,右边的小格为第二 次投球的得分。如果第一个球投了“全中”,除了原本可得的十分以外,还可以加上后一轮两球的得分,并将分数记在 “全中”这一格里。例如:第一轮的第一个球投了全中,第二轮的两个球共得了9分,那么“全中”这一格中就可以写上19分,这个分数就是第一轮的得分。在保龄球中,全中 是得分的关键。

  “补中”可以加下一轮第一个球的得分,例如,第一轮是补中,第二轮第一次投球击倒9个木瓶,那么“补中” 这一轮的分数就是19分。如果第一轮是补中,那么下一轮 的第一次投球时就要特别谨慎,如果这次投球得了零分,就 失去了“补中”的加分机会。

  如果既没有投得“全中”,也没能“补中”,就按实际击 倒的木瓶的数量依次相加。

  值得注意的是第10轮投球的计分。第10轮如果是全中,就还有两次投球的机会,而这两个球的所得分同样累积在这一局的总分内。如果是补中,也还有一次投球的机会, 而且这个球的得分也累积在这一局的总分中。

  这些都是旨在说明保龄球的得分和记录方法。在对保龄 球有了概括性的认识之后,就会发觉保龄球虽然只是一种把球瓶击倒的游戏,但是事实上并没有那么简单。

  展开全部一.中指无名指放在小洞里,拇指大洞,右手托球,左手侧面扶球。向前走时顺势半蹲借力把球送出。

  国际保龄球联合会已经建立了一套完整的章程和比赛规则。这些章程和规则,不仅是裁判员,就是运动员也需要学习和掌握。

  1.保龄球是以局为单位,以击倒球瓶数的多少来计分并决定胜负的。一局分为10轮,每轮有两次投球的机会。如果在一轮中,第一次投球就把10个球瓶全部击倒,即全中,就不能再投第二次。唯有第10轮不同,第一次投球如果投得全中,仍要继续投完最后两个球;如果是补中,就要继续投完最后一球,结束全局。值得强调的是,如果两次投 球没有将10个瓶全部击倒,那么第三次机会就会被自动取 消。

  2.比赛以抽签的方式决定道次。每局在相邻的一对球道上进行比赛,每轮互换球道,直至全局结束。第二局需互换球道,单数的球员向左移动,双数的球员向右移动。有时也可以统一向右移动道次,目的是为了每个球员都能相遇 和机会均等。投球的先后以抽得的A、B、C顺序为准。

  (1)单人赛:将每一局的成绩相加,以6局总分最高者为冠军,次者为亚军,再次为第三名。

  (6)精英赛:通过上述前四项比赛,取24局总分的前 16名参加准决赛,进行单循环后共打完15局,取15局总分的前4名参加挑战赛。第四名对第三名,是第一次挑战;胜者对第二名是第二次挑战,胜者对第一名的比赛称为决赛,连胜两局者为冠军,连负二局者为亚军。一胜一负两局总分高的为冠军,一胜一负两局分低的为亚军。如果两局总分相同,就要看双方第九轮与第十轮的成绩了,分数高的夺得冠军。

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